1689/ 1597 kcal
470/ 266 kcal
쌀밥 (1인분, 150g) | 223kcal |
소고기 미역국 (1인분) | 297kcal |
배추김치 (1인분, 60g) | 10kcal |
양파장아찌 (1종지, 20g) | 18kcal |
닭가슴살 (1인분, 100g) | 109kcal |
양상추 (1소접시, 70g) | 7kcal |
발사믹드레싱 (1종지, 14g) | 27kcal |
바나나 (1개, 120g) | 111kcal |
아몬드 (10개, 10g) | 70kcal |
캐슈넛 (1작은컵, 10g) | 56kcal |
아침에주스 포도 (1병, 210ml) | 115kcal |
백설기 (3/4소접시, 75g) | 171kcal |
[서울우유] 커피우유 (1팩, 200ml) | 120kcal |
핫바 (1개, 80g) | 195kcal |
글루타민 (보령) (1회분, 9g) | 36kcal |
해초국수 (1회분, 180g) | 26kcal |
찐옥수수 (3/4개, 75g) | 98kcal |
헬스 (57분) | 470kcal |
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