view-top

04월 22일 (음식 1182kcal, 운동 70kcal)
20160422

20151207 다이어리 일기상세

성공 536kcal
1182/ 1976 kcal
70/ 329 kcal
아침식사267kcal(22.59%)
두부된장국 (1대접, 123g)
111kcal
쌀밥 (1/2인분, 105g)
156kcal
점심식사457kcal(38.66%)
떡갈비 (1/4회분, 42g)
88kcal
돌솥비빔밥 (1인분, 200g)
369kcal
저녁식사458kcal(38.75%)
[홈셰프] 수비드 닭가슴살 (1회, 200g)
240kcal
양념고추장아찌 (1인분, 50g)
34kcal
양상추 (1소접시, 40g)
4kcal
군고구마 (1개, 150g)
180kcal
운동70kcal
퀵 스쿼트 (10분)
70kcal
  • 에린윤킴
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글