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04월 23일 (음식 1725kcal, 운동 287kcal)
20160423

20151207 다이어리 일기상세

성공 210kcal
1725/ 1976 kcal
287/ 329 kcal
아침식사176kcal(10.20%)
바나나밀크쉐이크 (1컵, 200ml)
120kcal
미숫가루 (1인분, 100g)
56kcal
점심식사783kcal(45.39%)
아구찜 (1큰접시, 600g)
466kcal
볶음밥 (1인분, 200g)
317kcal
오후간식477kcal(27.65%)
공갈빵 (3개, 180g)
477kcal
저녁식사289kcal(16.75%)
선지해장국 (1대접시, 301g)
258kcal
무생채 (1소접시, 78g)
31kcal
운동287kcal
수영 (30분)
147kcal
박봄다리운동 (10분)
80kcal
L자 다리운동 (10분)
60kcal
  • 에린윤킴
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