1975/1597 kcal
450/ 266< kcal
쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
김치찌개 (1/4인분, 100g) | 60kcal |
감자조림 (1/2인분, 29g) | 22kcal |
김 (1/4회분, 15g) | 2kcal |
삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
[삼육두유] 삼육검은콩칼슘두유 (1팩, 180ml) | 129kcal |
[뉴트리] 디데이 다이어트 쿠키앤크림 쉐이크 (1회, 25g) | 90kcal |
[할리스] 플레인 베이글&크림치즈 (1회분) | 239kcal |
[할리스커피]아이스 아메리카노 (1레귤러, 384ml) | 15kcal |
[파리크라상] 로망스케이크 (1회분, 100g) | 472kcal |
쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
조기구이 (1토막, 72g) | 96kcal |
참치김치찌개 (1/2인분, 383g) | 138kcal |
미나리나물 (1/4소접시, 22g) | 7kcal |
수영 (60분) | 294kcal |
보통 걷기 (60분) | 156kcal |
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