1125/ 1062 kcal
528/ 177 kcal
쌀밥 (1인분, 200g) | 298kcal |
계란후라이 (1개, 53g) | 115kcal |
양조간장 (1큰술, 105g) | 63kcal |
쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
[동원] 고추참치 (1회분, 100g) | 140kcal |
오렌지 (1개, 245g) | 70kcal |
오이 (1개, 210g) | 18kcal |
오이 (1개, 210g) | 18kcal |
오렌지 (1개, 315g) | 90kcal |
계단오르기 걷기 (10분) | 75kcal |
목욕탕때밀기 (60분) | 240kcal |
요가 (20분) | 69kcal |
보통 걷기 (60분) | 144kcal |
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