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04월 24일 (음식 953kcal, 운동 50kcal)
20160424

20151207 다이어리 일기상세

성공 15kcal
953/ 1100 kcal
50/ 183 kcal
아침식사342kcal(35.89%)
11:00~12:00
블랙커피 (1잔, 500ml)
13kcal
[오뚜기] 옥수수스프 (1인분, 16g)
65kcal
사과 (1회분, 100g)
57kcal
삶은 계란 (1개, 50g)
79kcal
찐고구마 (1개, 100g)
128kcal
점심식사611kcal(64.11%)
[파스퇴르] 파스퇴르무지방우유 (1컵, 500ml)
150kcal
삶은 계란 (1개, 50g)
79kcal
찐고구마 (1개, 100g)
128kcal
바나나 (1개, 100g)
93kcal
깍두기 (1인분, 50g)
16kcal
[썬넛트] 하루견과 (1봉, 25g)
145kcal
운동50kcal
16:00~16:30
앉아있기 (30분)
30kcal
스트레칭 (5분)
20kcal
  • 듕~♥
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