view-top

04월 25일 (음식 1778kcal, 운동 213kcal)
20160425

20151207 다이어리 일기상세

성공 307kcal
1778/ 2245 kcal
213/ 374 kcal
아침식사278kcal(15.64%)
바나나 (1개, 100g)
93kcal
사과 (1/2회분, 50g)
28kcal
불가리스 사과 (1개, 150ml)
157kcal
점심식사329kcal(18.50%)
잡곡밥 (1공기, 210g)
312kcal
두릅 (1/2회분, 50g)
10kcal
김 마른김 (1/2장, 1g)
2kcal
배추김치 (1/2인분, 30g)
5kcal
오후간식121kcal(6.81%)
당근 (1/2토막, 105g)
35kcal
고구마 (1/4개, 50g)
64kcal
아메리카노 (1.5잔, 705ml)
22kcal
저녁식사1,050kcal(59.06%)
코카콜라 (1캔, 210ml)
96kcal
카레볶음밥 (1인분)
464kcal
[큐원] 인도식커리와갈릭난믹스 (1회분, 100g)
370kcal
코로나 (2잔, 400ml)
120kcal
운동213kcal
보통 걷기 (30분)
78kcal
골프 (30분)
135kcal
  • 윤원윤오
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글