1638/ 1824 kcal
614/ 304 kcal
짬뽕라면 (1대접, 328g) | 590kcal |
초콜릿 (1인분, 150g) | 63kcal |
쌀밥 (1인분, 160g) | 238kcal |
양배추샐러드 (1인분, 50g) | 70kcal |
계란말이 (1소접시, 78g) | 112kcal |
[맥도날드] 아이스크림콘 (1개, 89g) | 135kcal |
감자샌드위치 (1인분) | 368kcal |
참외 (1개, 200g) | 62kcal |
런닝머신 달리기 (50분) | 327kcal |
스트레칭 (20분) | 80kcal |
삼두덤벨익스텐션(팔근력운동) (20분) | 147kcal |
하늘자전거 (10분) | 60kcal |
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