1029/ 1312 kcal
161/ 218 kcal
박용우 리셋다이어트 쉐이크 (1회분, 30g) | 110kcal |
[덴마크우유] 덴마크저지방우유 (1팩, 200ml) | 90kcal |
오이무침 (1/4인분) | 16kcal |
꼬막 (1/4회분, 25g) | 20kcal |
두릅 (1/4회분, 25g) | 5kcal |
버섯채소볶음 (1/4소접시, 29g) | 19kcal |
현미 (3/4회분, 75g) | 265kcal |
[수지스] 그릴드 닭가슴살 (1회, 60g) | 58kcal |
취나물무침 (1/4인분) | 14kcal |
박용우 리셋다이어트 쉐이크 (1회분, 30g) | 110kcal |
[덴마크우유] 덴마크저지방우유 (1팩, 200ml) | 90kcal |
[수지스] 그릴드 닭가슴살 (1회, 110g) | 106kcal |
두릅 (1/4회분, 25g) | 5kcal |
두부 (1회분, 110g) | 86kcal |
오이무침 (1/4인분) | 16kcal |
버섯채소볶음 (1/4소접시, 29g) | 19kcal |
다신운동 (1회) | 101kcal |
스트레칭 (15분) | 60kcal |
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