view-top

04월 27일 (음식 1085kcal)
20160427

20151207 다이어리 일기상세

성공 328kcal
1085/ 1695 kcal
0/ 282 kcal
아침식사233kcal(21.47%)
바나나 (1개, 100g)
93kcal
딸기 (8개, 160g)
40kcal
[매일] 소이카페 (1회, 200ml)
100kcal
점심식사421kcal(38.80%)
바나나 (1개, 100g)
93kcal
[매일] 소이카페 (1회, 200ml)
100kcal
당근 (1/2토막, 105g)
35kcal
토마토 (1개, 250g)
35kcal
삶은 계란 (2개, 100g)
158kcal
오후간식141kcal(13.00%)
당근 (1토막, 210g)
71kcal
토마토 (2개, 500g)
70kcal
저녁식사290kcal(26.73%)
현미밥 (3/4공기, 157g)
239kcal
무생채 (1/4소접시, 19g)
7kcal
콩나물무침 (1/4인분, 17g)
12kcal
어묵조림 (1/4소접시, 25g)
24kcal
오이소박이 (1/2소접시, 25g)
8kcal
  • 170cm 58kg
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글