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  • 뚱sea·정석
  • 2016.04.27 10:09
Q.무릎이아파요 ㅜㅜ
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살이 많아서 그런것도 있긴한거 같은데

운동을 하고나면 무릎이 뻐근하고 아프네요 ㅜㅜ

그래도 계속 운동 해야겠지요~~~

그리구 제가 허벅지 앞쪽으로 근육이 딴딴한데 스쿼트나 린지 계속 해도 될까요~~
  • 뚱sea
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댓글 (2)

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정석
  • 뚱sea
  • 04.27 18:36
  • 날씬이못됨죽으센 그렇군요 거울보면서 다시봐야겠어요
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초보
  • 날씬이못됨죽으센
  • 04.27 13:39
  • 스쿼트바른자세로 안하면 무릎이랑 허리에 무리가 간다던데 자세한번 점검해보세요
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