1738/1281 kcal
423/ 213< kcal
양배추 (1접시, 100g) | 31kcal |
토마토 (1개, 250g) | 35kcal |
매실차 (1잔, 100ml) | 75kcal |
쌀밥 (1/4인분, 52g) | 78kcal |
들깨강정 (1봉지, 20g) | 102kcal |
제육볶음 (1인분, 300g) | 557kcal |
삶은 계란 (3개, 150g) | 237kcal |
비빔냉면 (1인분, 550g) | 623kcal |
빠르게걷기 (60분) | 228kcal |
덤벨 아령운동 (30분) | 195kcal |
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