2868/ 3448 kcal
1191/ 574 kcal
바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
인스타프로틴 + 우유250ml (1회분, 50g) | 331kcal |
돼지목살 (1회분, 300g) | 792kcal |
상추 (1회분, 100g) | 18kcal |
깻잎 (1회분, 100g) | 29kcal |
쌈장 (1회분, 22g) | 40kcal |
양파 (1개, 100g) | 35kcal |
현미밥 (1공기, 210g) | 321kcal |
인스타프로틴 + 우유250ml (1회분, 50g) | 331kcal |
비빔밥 (1인분, 600g) | 878kcal |
스쿼시 (70분) | 840kcal |
런지(세트) (100회) | 160kcal |
런지(세트) (100회) | 160kcal |
보통 걷기 (0분) | 31kcal |
0
15
