사과 (1회분, 150g) | 85kcal |
[뚜레쥬르] 잉글리시머핀 (2개, 120g) | 324kcal |
토마토주스 (1컵, 200ml) | 41kcal |
[이롬] 황성주국산콩두유 검은콩과검은참깨 (1팩, 180ml) | 70kcal |
[Sanitarium] 위트빅스 오리지널 (1조각, 15g) | 53kcal |
오트밀 (1회분, 40g) | 148kcal |
싸이클 실내자전거 (40분) | 400kcal |
보통 걷기 (60분) | 156kcal |
계단오르기 걷기 (10분) | 70kcal |