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04월 29일 (음식 1625kcal, 운동 420kcal)
20160429

20151207 다이어리 일기상세

성공 43kcal
1625/ 1496 kcal
420/ 249 kcal
아침식사326kcal(20.06%)
삶은 계란 (1개, 50g)
79kcal
[포스트] 현미후레이크 (1회분, 40g)
176kcal
[남양] 맛있는우유GT (1컵, 110ml)
71kcal
점심식사389kcal(23.94%)
[아임닭] 매콤 야채듬뿍 닭가슴살 큐브 (1팩, 100g)
139kcal
[아임닭] 무방부제 칠리페퍼소스 (1회, 20g)
31kcal
[남양] 맛있는우유GT (1컵, 100ml)
65kcal
[포스트] 현미후레이크 (1회분, 35g)
154kcal
저녁식사910kcal(56.00%)
연어샐러드 (1인분, 230g)
323kcal
모듬초밥 (6개, 180g)
336kcal
우동 (1그릇, 60g)
47kcal
라즈베리 (1회분, 20g)
17kcal
수제 플레인 요거트 (1컵, 250ml)
187kcal
운동420kcal
방송댄스 (60분)
420kcal
  • hannah♡
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