사과 (1회분, 150g) | 85kcal |
바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
수제 플레인 요거트 (1컵, 150ml) | 112kcal |
닭가슴살 (1인분, 63g) | 68kcal |
얼린두부 (1회, 100g) | 76kcal |
새송이버섯 (1회분, 62g) | 14kcal |
무생채 (3/4소접시, 80g) | 31kcal |
현미밥 (1공기, 100g) | 152kcal |
삶은 계란 (1개, 60g) | 94kcal |
[해초미인] 미역 포슬림 (1회, 180g) | 18kcal |
오이 (1개, 60g) | 5kcal |
방울토마토 (5개, 82g) | 13kcal |
[매일] 소이카페 (1회, 200ml) | 100kcal |
[풀무원] 연두부 (1/2팩, 125g) | 62kcal |
계란 흰자 (1개, 32g) | 17kcal |
아몬드 (5개, 5g) | 35kcal |