view-top

05월 02일 (음식 1545kcal, 운동 1013kcal)
20160502

20151207 다이어리 일기상세

성공 820kcal
1545/ 1622 kcal
1013/ 270 kcal
아침식사501kcal(32.43%)
간이 되어있는 반숙계란 (1개, 50g)
59kcal
김치볶음밥 (3/4인분, 300g)
442kcal
점심식사427kcal(27.64%)
양념치킨 (1/2토막, 61g)
179kcal
배추김치 (3/4인분, 45g)
7kcal
땅콩 (1회분, 1g)
5kcal
[CJ] 햇반 발아현미밥 (3/4개, 157g)
236kcal
오후간식282kcal(18.25%)
바나나 (0개, 80g)
74kcal
꽈배기도너츠 (1개, 42g)
164kcal
거봉포도 (0송이, 80g)
44kcal
저녁식사335kcal(21.68%)
쌀밥 (3/4인분, 157g)
234kcal
간이 되어있는 반숙계란 (1개, 50g)
59kcal
된장찌개 (1/2인분, 50g)
19kcal
오이소박이 (1/2소접시, 25g)
8kcal
소고기 메추리알 장조림 (1/4소접시, 12g)
15kcal
운동1,013kcal
공부 (284분)
852kcal
방송댄스 (21분)
147kcal
계단오르기 걷기 (2분)
14kcal
  • 제르넨
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글