view-top

05월 02일 (음식 981kcal, 운동 200kcal)
20160502

20151207 다이어리 일기상세

성공 95kcal
981/ 1051 kcal
200/ 175 kcal
아침식사250kcal(25.48%)
사과 (1회분, 140g)
79kcal
쌀밥 (1인분, 48g)
71kcal
표고버섯 (1회분, 100g)
38kcal
배추김치 (1인분, 30g)
5kcal
코코넛오일 (1티스푼, 10g)
0kcal
[샤니] 치즈후레쉬팡 (1봉지, 10g)
57kcal
점심식사218kcal(22.22%)
올가 노에그노밀크노버터식빵 (1회분, 35g)
75kcal
군고구마 (1개, 75g)
90kcal
마인탈 유기농 빨간과일 스프레드 (1회분, 20g)
26kcal
누텔라 nutella (1큰술, 5g)
27kcal
오후간식89kcal(9.07%)
[테일러] 푸룬 (2.0개, 16g)
44kcal
생강차 (1잔, 100g)
45kcal
저녁식사424kcal(43.22%)
햄에그빵 (회분, 30g)
150kcal
만주 (1개, 13g)
41kcal
오뎅 (1소접시, 70g)
98kcal
참외 (1개, 91g)
28kcal
참외 (1개, 150g)
46kcal
수제 플레인 요거트 (1컵, 100ml)
45kcal
[휴럼] 뮤뮤 프락토올리고당 (1포, 5g)
2kcal
적채 (1회분, 50g)
14kcal
운동200kcal
런닝머신 걷기 (60분)
200kcal
  • 린린21
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글