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05월 02일 (음식 1050kcal, 운동 720kcal)
20160502

20151207 다이어리 일기상세

성공 543kcal
1050/ 1046 kcal
720/ 174 kcal
아침식사52kcal(4.95%)
디톡 (1회분)
40kcal
[카누] 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노 (1포, 1g)
4kcal
우엉차 (2회분, 200g)
8kcal
점심식사637kcal(60.67%)
오징어볶음 (1소접시, 167g)
176kcal
쌀밥 (3/4인분, 157g)
234kcal
미역국 (1대접, 250g)
55kcal
도라지무침 (1소접시, 92g)
87kcal
멸치만볶은잔멸치볶음 (1/4소접시, 25g)
85kcal
저녁식사361kcal(34.38%)
야채샐러드 (2소접시, 246g)
246kcal
계란후라이 (1개, 53g)
115kcal
운동720kcal
스피닝 (40분)
560kcal
사이드레그레이즈 (20분)
160kcal
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