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05월 03일 (음식 716kcal, 운동 400kcal)
20160503

20151207 다이어리 일기상세

성공 754kcal
716/ 1283 kcal
400/ 213 kcal
아침식사422kcal(58.94%)
현미밥 (1/4공기, 52g)
80kcal
[오쿡] 더슬림한 닭가슴살 소시지 불갈비맛 (1/2회, 15g)
31kcal
[오쿡] 더슬림한 닭가슴살 소시지 청양고추맛 (1/2회, 15g)
33kcal
제육볶음 (1/2인분, 150g)
278kcal
점심식사90kcal(12.57%)
[허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (쿠키앤크림맛) (1회, 25g)
90kcal
오후간식60kcal(8.38%)
방울토마토 1개 (10개, 200g)
60kcal
저녁식사144kcal(20.11%)
[이롬] 황성주맛있는우리콩두유 (1팩, 190ml)
110kcal
계란 흰자 (2개, 64g)
34kcal
운동400kcal
전력질주(달리기) (40분)
400kcal
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