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05월 02일 (음식 1143kcal, 운동 530kcal)
20160502

20151207 다이어리 일기상세

성공 695kcal
1143/ 1569 kcal
530/ 261 kcal
아침식사438kcal(38.32%)
계란후라이 (2개, 106g)
230kcal
잡곡밥 (1/4공기, 52g)
77kcal
콩자반 (1소접시, 29.5g)
107kcal
고추멸치볶음 (1/4소접시, 12g)
24kcal
점심식사347kcal(30.36%)
토마토 (2개, 500g)
70kcal
잡곡밥 (1/2공기, 105g)
156kcal
오이소박이 (1소접시, 50g)
17kcal
고추멸치볶음 (1소접시, 50.8g)
104kcal
오후간식160kcal(14.00%)
콩물 (1회분, 100g)
46kcal
삶은 계란 (1개, 50g)
79kcal
[빙그레] 비비빅 (1/4개, 20g)
35kcal
저녁식사198kcal(17.32%)
잡곡밥 (1/4공기, 52g)
77kcal
카레 (1/4인분, 0g)
104kcal
오이소박이 (1소접시, 50g)
17kcal
운동530kcal
커브스 순환운동 (30분)
390kcal
테니스 (20분)
140kcal
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