1324/ 1542 kcal
159/ 257 kcal
현미밥 (1공기, 200g) | 305kcal |
닭가슴살 (1인분, 100g) | 109kcal |
양상추 (1소접시, 70g) | 7kcal |
깻잎장아찌 (1/2소접시, 15g) | 17kcal |
현미밥 (1공기, 100g) | 152kcal |
참치주먹밥 (1/2인분) | 190kcal |
양상추 (1소접시, 70g) | 7kcal |
닭가슴살 (1인분, 100g) | 109kcal |
[투썸플레이스] 아이스아메리카노 (1/2레귤러, 210ml) | 7kcal |
현미밥 (1공기, 150g) | 229kcal |
닭가슴살 (1인분, 90g) | 98kcal |
양상추 (1소접시, 70g) | 7kcal |
돼지고기볶음 (1/4중간접시, 50g) | 87kcal |
런닝머신 걷기 (35분) | 159kcal |
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