view-top

05월 03일 (음식 610kcal, 운동 214kcal)
20160503

20151207 다이어리 일기상세

성공 721kcal
610/ 1340 kcal
214/ 223 kcal
아침식사167kcal(27.38%)
구운달걀 (1개, 50g)
75kcal
사과 (1/2회분, 50g)
28kcal
[스타벅스] 스타벅스 푸라푸치노모카 (1/2병, 140ml)
60kcal
[카누] 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노 (1포, 1g)
4kcal
점심식사205kcal(33.61%)
달걀장조림 (1소접시, 62g)
92kcal
청경채 (1접시, 100g)
14kcal
배추김치 (1/4인분, 15g)
2kcal
팥밥 (1/4공기, 22g)
77kcal
감자어묵국 (1/4대접, 24g)
20kcal
오후간식4kcal(0.66%)
[카누] 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노 (1포, 1g)
4kcal
저녁식사234kcal(38.36%)
삶은 계란 (1개, 50g)
79kcal
대추토마토 (4개, 80g)
12kcal
[썬넛트] 하루견과 (3/4봉, 18g)
108kcal
참외 (1/4개, 50g)
15kcal
배 (1/4개, 50g)
20kcal
운동214kcal
싸이클 실내자전거 (35분)
175kcal
보통 걷기 (15분)
39kcal
  • 쥬니7
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글