view-top

  • 1
2주차 눈바디

별 변화도 없는 사진 자꾸 오려서 죄송하네요. ㅎㅎ
오늘이 단기d-day 였거든요. 모임 있어서 2주 잡고 노력했는데 역시 40대에 들어서니 몸의 반응이 더디네요. 식사도 평소의 반 가까이 줄이고 운동도 열심히 하는데 체중은 2키로 채 안되게 줄었어요. 20대때 이렇게 했으면 팍팍 빠졌을거 같은데^^ 2,30대 여러분~ 지금 바짝 빼고 잘 유지 하세요!!
모임이 일주일 연기 되어서 또 일주일 달려봐야죠~ 이후로도 쭉 목표체중 될때까지 마직막 다욧이라 생각하고 열심히 해볼랍니다~^^
  • 리부인
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (7)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

입문
  • lotsong
  • 05.05 20:33
  • 화이팅!
  • 답글쓰기
정석
  • 리부인
  • 05.05 07:17
  • 쏘니킴 눈물구름 윤하영 감사합니다~ 힘 얻어서 열심히 할게요~^^
  • 답글쓰기
초보
  • 윤하영
  • 05.05 00:31
  • 옆 라인이 살아있네요!
  • 답글쓰기
입문
  • 눈물구름
  • 05.04 23:12
  • 라인정리가 확실하지 말입니다^^40대 더디지만 몸에 변화에 기분은 업~일주일뒤 후기도 부탁드려요
  • 답글쓰기
정석
  • 쏘니킴
  • 05.04 22:48
  • 오잉 배가쏙들어갔는데요? 옷태가확실히달라지셨을것같아요 건강해진다생각하고화이팅이에요
  • 답글쓰기
정석
  • 리부인
  • 05.04 19:32
  • 감자댁 감사합니다~ 꾸준히 가보아요~^^
  • 답글쓰기
초보
  • 감자댁
  • 05.04 17:36
  • 맞아요~ 다욧도 한살이라도 어릴때 하는게 효과적인거 같아요
    같은 40대로 우리 더디지만 열씸히!!
    좋은 모습 기대할께요~^^
  • 답글쓰기

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글