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05월 04일 (음식 880kcal, 운동 934kcal)
20160504

20151207 다이어리 일기상세

성공 304kcal
880/ 800 kcal
934/ 550 kcal
아침식사244kcal(27.73%)
야채샐러드 (1소접시, 123g)
123kcal
삶은 계란 (1개, 50g)
79kcal
사과 (1/2회분, 50g)
28kcal
토마토 (1개, 100g)
14kcal
점심식사396kcal(45.00%)
볶음밥 (1인분, 250g)
396kcal
오후간식108kcal(12.27%)
[산과들에] 한줌견과 크렌베리 (5회, 20g)
108kcal
저녁식사132kcal(15.00%)
조개미역국 (1인분)
53kcal
삶은 계란 (1개, 50g)
79kcal
운동934kcal
마일리 사이러스 하체 운동 (11분)
143kcal
박봄다리운동 (10분)
80kcal
빌리부트캠프 (30분)
329kcal
팔벌려뛰기/PT체조(세트) (50회)
25kcal
빌리부트캠프 (20분)
219kcal
필라테스 (10분)
48kcal
L자 다리운동 (15분)
90kcal
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