view-top

05월 09일 (음식 416kcal, 운동 428kcal)
20160509

20151207 다이어리 일기상세

성공 252kcal
416/ 800 kcal
428/ 560 kcal
아침식사12kcal(2.88%)
[스타벅스] 에스프레소 (2솔로, 60g)
12kcal
점심식사117kcal(28.13%)
야채샐러드 (1/4소접시, 20g)
20kcal
닭가슴살 (1인분, 20g)
21kcal
훈제계란(구운계란) (1개, 50g)
76kcal
오후간식80kcal(19.23%)
[GS25] 신선한 초코우유 (1/2회, 125g)
80kcal
저녁식사207kcal(49.76%)
소고기 홍두깨살 (1.5회, 150g)
198kcal
[뚜또] 9칼로리젤리 (1개, 210g)
9kcal
운동428kcal
런닝머신 걷기 (42분)
256kcal
레그프레스 (5분)
35kcal
랫풀다운머신 (5분)
39kcal
런닝머신 걷기 (15분)
98kcal
  • Irene.j
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글