view-top

05월 12일 (음식 1370kcal, 운동 1720kcal)
20160512

20151207 다이어리 일기상세

성공 2722kcal
1370/ 2846 kcal
1720/ 474 kcal
아침식사434kcal(31.68%)
계란말이김밥 (1인분, 0g)
329kcal
오렌지쥬스 천연과즙 (1컵, 200ml)
105kcal
점심식사437kcal(31.90%)
떡볶이 (1인분, 200g)
304kcal
잡곡밥 (1공기, 90g)
133kcal
오후간식499kcal(36.42%)
초코크림빵 (1회분, 67g)
181kcal
슈크림빵 (1개, 100g)
250kcal
코코아 (1잔, 150ml)
68kcal
운동1,720kcal
런닝머신 달리기 (20분)
211kcal
런닝머신 걷기 (30분)
129kcal
타바타 운동 (20분)
330kcal
플라잉 요가 (120분)
600kcal
요가 (180분)
450kcal
  • 재키양
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글