1565/ 2222 kcal
472/ 370 kcal
수제 플레인 요거트 (1컵, 390ml) | 292kcal |
아이스블루베리 (1팩, 57ml) | 21kcal |
치아시드 (1회분, 5g) | 16kcal |
[켈로그] 스페셜K (오리지널) (1회, 30g) | 114kcal |
아메리카노 (1잔, 470ml) | 15kcal |
양상추샐러드드레싱 (1회분, 26g) | 95kcal |
카스라이트 캔맥주 (1캔, 500ml) | 145kcal |
[유동] 골뱅이 (1회, 200g) | 160kcal |
초고추장 (1종지, 21g) | 46kcal |
수제 플레인 요거트 (1컵, 380ml) | 285kcal |
[켈로그] 스페셜K (오리지널) (1회, 30g) | 114kcal |
아이스블루베리 (1팩, 60ml) | 22kcal |
치아시드 (1회분, 5g) | 16kcal |
카스라이트 캔맥주 (1캔, 500ml) | 145kcal |
두부 (1회분, 100g) | 79kcal |
자유영 수영 (30분) | 270kcal |
접영 수영 (2분) | 22kcal |
평영 수영 (10분) | 100kcal |
배영 수영 (10분) | 80kcal |
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