1058/ 1689 kcal
346/ 281 kcal
쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
돼지고기장조림 (1/2소접시, 49g) | 83kcal |
쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
순두부찌개 (1/2인분, 150g) | 129kcal |
수입쇠고기채끝살 구운것 (1토막, 115g) | 337kcal |
양파 (1/4개, 25g) | 8kcal |
아몬드 (1개, 27g) | 189kcal |
보통 걷기 (95분) | 246kcal |
스쿼트(세트) (50회) | 22kcal |
와이드 스쿼트 (5분) | 30kcal |
런지(세트) (30회) | 8kcal |
스트레칭 (10분) | 40kcal |
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