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05월 12일 (음식 1760kcal, 운동 1500kcal)
20160512

20151207 다이어리 일기상세

성공 731kcal
1760/ 1189 kcal
1500/ 198 kcal
아침식사605kcal(34.38%)
현미밥 (1공기, 210g)
321kcal
오뎅볶음 (1소접시, 111g)
126kcal
감자볶음 (1인분, 250g)
126kcal
고추장 (1큰술, 15g)
32kcal
오후간식868kcal(49.32%)
[카스]캔맥주 (2캔, 710ml)
310kcal
김말이튀김 (3개, 150g)
378kcal
순대 (1중간접시, 100g)
180kcal
저녁식사287kcal(16.31%)
믹스커피 (1회분)
50kcal
삶은 계란 (3개, 150g)
237kcal
운동1,500kcal
원적산공원 (60분)
1,500kcal
  • 로젤칠면조
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