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05월 15일 (음식 980kcal)
20160515

20151207 다이어리 일기상세

성공 103kcal
980/ 1298 kcal
0/ 216 kcal
아침식사433kcal(44.18%)
데친브로콜리 (1회분, 40g)
17kcal
양배추찜 (1회, 60g)
25kcal
당근 (1토막, 40g)
13kcal
삶은 계란 (1개, 50g)
79kcal
훈제닭가슴살 (1조각, 80g)
108kcal
토마토 (1개, 180g)
25kcal
바나나 (1개, 100g)
93kcal
사과 (1회분, 100g)
57kcal
블루베리 (1인분, 30g)
16kcal
점심식사339kcal(34.59%)
추어탕 (1인분, 300g)
146kcal
쌀밥 (1인분, 130g)
193kcal
오후간식8kcal(0.82%)
[카누] 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노 (2포, 3g)
8kcal
저녁식사200kcal(20.41%)
[생선회]광어회 (1회분, 100g)
101kcal
오이 (1개, 20g)
1kcal
당근 (1토막, 10g)
3kcal
초고추장 (1종지, 5g)
10kcal
삼겹살 (1회분, 25g)
82kcal
상추 (1회분, 20g)
3kcal
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