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05월 16일 (음식 1227kcal, 운동 389kcal)
20160516

20151207 다이어리 일기상세

성공 13kcal
1227/ 1021 kcal
389/ 170 kcal
아침식사460kcal(37.49%)
보통점심에 (건강한)일반식을 하는데, 요즘 운동할때 기운이없어서 오늘은 아침에:) 연희김밥..맛있다??
김밥 1줄 (1줄, 290g)
460kcal
점심식사380kcal(30.97%)
리코타치즈샐러드+호지티소이라떼
호지티소이라떼 (1회분, g)
200kcal
스타벅스 리코타치즈과일샐러드 (1회분, g)
180kcal
오후간식238kcal(19.40%)
바나나 (1개,100g)
93kcal
[썬넛트] 하루견과 (1봉,25g)
145kcal
저녁식사149kcal(12.14%)
방울토마토 (10.0개, 120g)
20kcal
라이트 스트링 치즈 (1회분,24g)
50kcal
삶은 계란 (1개,50g)
79kcal
운동389kcal
필라테스 (60분)
288kcal
러닝머신 걷기 (30분)
101kcal
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