2139/ 1702 kcal
756/ 283 kcal
양배추 (1접시, 200g) | 48kcal |
바나나 (1개, 200g) | 186kcal |
레드파프리카 (1개, 66g) | 12kcal |
[매일] 매일우유 (1회분, 300ml) | 180kcal |
[오뚜기] 진라면 순한맛 (1봉, 120g) | 500kcal |
부대찌개 (1인분, 826g) | 642kcal |
공기밥 (1공기, 150g) | 221kcal |
김치만두 (1회분, 100g) | 171kcal |
고기만두 (1회분, 100g) | 179kcal |
보통 걷기 (60분) | 156kcal |
스트레칭 (60분) | 240kcal |
훌라후프 (30분) | 120kcal |
L자 다리운동 (10분) | 60kcal |
샤워 (30분) | 120kcal |
앉아있기 (60분) | 60kcal |
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