693/ 1133 kcal
1314/ 188 kcal
바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
수제 플레인 요거트 (1컵, 70ml) | 52kcal |
볶은콩 (1종지, 31g) | 126kcal |
오이 (1/2개, 105g) | 9kcal |
초정 탄산수 (1병, 200ml) | 0kcal |
[다논] 액티비아딸기요거트 (1회분, 80ml) | 80kcal |
레드와인 (1작은컵, 100ml) | 84kcal |
하이라이스 (1/2인분, 100g) | 125kcal |
데친브로콜리 (1회분, 10g) | 4kcal |
감자채볶음 (1소접시, 109g) | 70kcal |
가지볶음 (1소접시, 83g) | 50kcal |
스트레칭 (30분) | 120kcal |
스피닝 (45분) | 630kcal |
레그레이즈 (20분) | 160kcal |
런닝머신 걷기 (35분) | 133kcal |
런닝머신 달리기 (30분) | 271kcal |
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