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05월 19일 (음식 327kcal, 운동 204kcal)
20160519

20151207 다이어리 일기상세

성공 217kcal
327/ 800 kcal
204/ 460 kcal
아침식사99kcal(30.28%)
[남양유업] 프로바이오틱 (1병,130ml)
85kcal
사과 (1/4회분, 25g)
14kcal
점심식사110kcal(33.64%)
사과 (1/2회분, 50g)
28kcal
자몽(지름약10cm) (1개, 256g)
82kcal
저녁식사118kcal(36.09%)
무쌈말이 (1/4인분)
118kcal
운동204kcal
스쿼트(세트) (30회)
13kcal
런닝머신 걷기 (30분)
91kcal
줄넘기(시간) (10분)
100kcal
  • 지둥맘
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