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05월 20일 (음식 534kcal, 운동 774kcal)
20160520

20151207 다이어리 일기상세

성공 1139kcal
534/ 1078 kcal
774/ 179 kcal
점심식사143kcal(26.78%)
종가집누들두부 (1회, 60g)
67kcal
오이 (1개, 80g)
7kcal
야채믹스 (1회분, 56g)
8kcal
[오뚜기] 비비게따 파스타소스 토마토 (1회, 35g)
61kcal
오후간식115kcal(21.54%)
배 (1개, 150g)
62kcal
쿠키 (1봉지, 10g)
49kcal
카누 콜롬비아블렌드마일드로스트 아메리카노 (3포, 3g)
4kcal
저녁식사276kcal(51.69%)
[대신물산]곤약누들 (1봉, 200g)
22kcal
새송이버섯 (1회분, 110g)
26kcal
양배추 (1접시, 100g)
24kcal
카레가루 (1회분, 20g)
80kcal
양파 (1개, 46g)
16kcal
순대 (1/4중간접시, 60g)
108kcal
운동774kcal
스트레칭 (20분)
80kcal
플랭크 (10분)
60kcal
줌바댄스 (38분)
634kcal
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