1284/ 1527 kcal
283/ 254 kcal
수박 (1조각, 115g) | 23kcal |
삶은 계란 (2개, 100g) | 158kcal |
바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
사과 (1/2회분, 50g) | 28kcal |
[사조] 안심닭가슴살 (2회분, 75g) | 50kcal |
[BOBSNU] 배로 맛있는 약콩두유 (1팩, 190ml) | 80kcal |
[CJ]알래스카연어통조림 (1/2캔, 106g) | 152kcal |
[CJ] 햇반 쌀밥 (1/2개, 105g) | 155kcal |
김 (1.5회분, 140g) | 26kcal |
[농심] 신라면 (1/2봉, 60g) | 252kcal |
열무김치 (1소접시, 30g) | 10kcal |
부추김치 (1소접시, 21g) | 9kcal |
참외 (1/2개, 100g) | 31kcal |
사과 (1/2회분, 50g) | 28kcal |
삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
바나나 (1개,100g) | 93kcal |
토마토 (1/2개, 125g) | 17kcal |
헬스 (20분) | 110kcal |
러닝머신 걷기 (20분) | 53kcal |
스트레칭 (30분) | 120kcal |
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