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05월 21일 (음식 1679kcal, 운동 532kcal)
20160521

20151207 다이어리 일기상세

성공 102kcal
1679/ 1497 kcal
532/ 249 kcal
아침식사301kcal(17.93%)
현미밥 (1/2공기, 105g)
160kcal
돼지고기장조림 (1/4소접시, 24g)
41kcal
계란장조림 (1인분)
100kcal
점심식사920kcal(54.79%)
김밥 1줄 (2줄, 580g)
920kcal
오후간식24kcal(1.43%)
오이 (1개, 210g)
18kcal
블랙커피 (2잔, 220ml)
6kcal
저녁식사434kcal(25.85%)
저지방우유 (1컵, 200ml)
102kcal
바나나 (2개, 200g)
186kcal
구운 계란 (2개, 90g)
146kcal
운동532kcal
빠르게걷기 (140분)
532kcal
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