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05월 22일 (음식 852kcal)
20160522

20151207 다이어리 일기상세

성공 47kcal
852/ 1078 kcal
0/ 179 kcal
아침식사221kcal(25.94%)
오이 (1개, 100g)
9kcal
오렌지파프리카 (1개, 100g)
19kcal
바나나 (1개, 100g)
93kcal
사과 (1회분, 66g)
37kcal
[미주라] 토스트 비스켓 (2개, 16g)
63kcal
점심식사403kcal(47.30%)
시금치나물 (1소접시, 30g)
18kcal
현미밥 (1공기, 100g)
152kcal
배추김치 (1인분, 30g)
5kcal
닭가슴살 (1인분, 140g)
152kcal
고사리나물 (1인분, 30g)
24kcal
도라지나물 (1소접시, 35g)
52kcal
오후간식116kcal(13.62%)
방울토마토 (30개, 375g)
60kcal
땅콩 (1회분, 10g)
56kcal
저녁식사112kcal(13.15%)
팽이버섯 (1회분, 75g)
24kcal
새송이버섯 (1회분, 120g)
28kcal
오렌지파프리카 (1개, 100g)
19kcal
[오뚜기] 스테이크소스 (1종지, 15g)
17kcal
방울토마토 (12개, 150g)
24kcal
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