1563/1403 kcal
72/ 233< kcal
찰밥 (3/4공기, 157g) | 240kcal |
김 (1회분, 100g) | 19kcal |
매실장아찌 (1소접시, 30g) | 73kcal |
찰밥 (1/2공기, 105g) | 160kcal |
계란후라이 (2개, 106g) | 230kcal |
간장 (1회분, 10g) | 4kcal |
참기름 (1큰술, 15g) | 132kcal |
식빵 (2쪽, 80g) | 221kcal |
메밀전병 (1/4인분) | 76kcal |
잔치국수 (1큰대접,530g) | 409kcal |
보통 걷기 (28분) | 72kcal |
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