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05월 23일 (음식 2111.3kcal, 운동 960kcal)
20160523

20151207 다이어리 일기상세

성공 386kcal
2111/ 1843 kcal
960/ 307 kcal
아침식사479kcal(22.70%)
소세지야채볶음 (1소접시,89g)
166kcal
쌀밥 (1인분,210g)
313kcal
점심식사660kcal(31.26%)
짬뽕라면 (1대접, 328g)
660kcal
오후간식691kcal(32.73%)
[맥스웰하우스] 캔커피 오리지널 (1캔,180ml)
69kcal
소프트아이스크림 (1개,120g)
198kcal
[롯데리아] 햄버거 (1/2회분, 51g)
125kcal
수박 (3조각, 375g)
75kcal
막국수 (2인분, 200g)
224kcal
저녁식사281kcal(13.31%)
인절미 (1소접시, 100g)
221kcal
우유 (1/2컵, 100ml)
60kcal
운동960kcal
자전거 타기 (170분)
960kcal
  • 야야곰
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