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05월 23일 (음식 2702kcal, 운동 420kcal)
20160523

20151207 다이어리 일기상세

실패 499kcal
2702/2138 kcal
420/ 356< kcal
아침식사998kcal(36.94%)
쌀밥 (1인분, 210g)
313kcal
돈까스 (1접시, 242g)
667kcal
토마토케찹 (1큰술, 16g)
18kcal
점심식사1,190kcal(44.04%)
치즈돈까스 (1장, 250g)
627kcal
쌀밥 (1인분, 210g)
313kcal
슈크림빵 (1개, 100g)
250kcal
오후간식184kcal(6.81%)
[삼양] 불닭볶음면 (1/4봉지, 35g)
132kcal
토마토 (1.5개, 375g)
52kcal
저녁식사330kcal(12.21%)
[풀무원] 가쓰오우동 (1인분, 472g)
330kcal
운동420kcal
피구 (60분)
420kcal
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  • 릉하늘
  • 05.23 20:00
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