1488/ 1641 kcal
626/ 273 kcal
찐고구마 (1/4개, 70g) | 52kcal |
방울토마토 (8개, 100g) | 16kcal |
사과 (1회분, 140g) | 79kcal |
오징어 데친것 (1소접시, 90g) | 67kcal |
[맥심] 화이트골드 커피믹스 (1포,11.7g) | 50kcal |
추어탕 (1인분, 700g) | 341kcal |
쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
처음처럼 소주 (2잔, 90ml) | 128kcal |
미꾸라지튀김 (1인분, 100g) | 387kcal |
[맥심] 화이트골드 커피믹스 (1포,11.7g) | 50kcal |
찐고구마 (1/4개, 70g) | 52kcal |
방울토마토 (8개, 100g) | 16kcal |
삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
삶은계란 난백 (1개,33g) | 16kcal |
런지(세트) (75회) | 20kcal |
스쿼트(세트) (100회) | 46kcal |
월싯(wall sit) (3분) | 24kcal |
플랭크 (2분) | 12kcal |
스트레칭 (10분) | 30kcal |
빠르게걷기 (130분) | 494kcal |
0
14
