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05월 24일 (음식 1278.8kcal, 운동 1553kcal)
20160524

20151207 다이어리 일기상세

성공 971kcal
1278/ 834 kcal
1553/ 139 kcal
아침식사157kcal(12.28%)
블랙커피 (1잔,110ml)
3kcal
호박고구마 (1회분,100g)
154kcal
점심식사892kcal(69.78%)
치즈떡볶이 (1소접시,128g)
283kcal
[오니기리와이규동] 냉우동 (1인분,155g)
301kcal
어묵튀김 (2토막, 150g)
308kcal
오후간식5kcal(0.39%)
[커피빈] 아메리카노 (1스몰,12oz)
5kcal
저녁식사225kcal(17.61%)
삼계탕 (1인분, 92g)
92kcal
현미찹쌀밥 (1공기, 80g)
133kcal
운동1,553kcal
빠르게걷기 (60분)
228kcal
아이쇼핑 (310분)
713kcal
옷입기/벗기 (60분)
150kcal
계단오르기 걷기 (30분)
210kcal
청소 (30분)
105kcal
샤워 (60분)
147kcal
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