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05월 24일 (음식 1319kcal, 운동 623kcal)
20160524

20151207 다이어리 일기상세

성공 623kcal
1319/ 1581 kcal
623/ 263 kcal
아침식사550kcal(41.70%)
잡곡밥 (1공기, 190g)
283kcal
애호박전 (1인분)
200kcal
도라지무침 (1소접시, 72g)
67kcal
점심식사220kcal(16.68%)
하이몬드아이스라떼 (1회분, 300g)
120kcal
초코큐브식빵 (1회분)
100kcal
오후간식135kcal(10.24%)
[남양] 프렌치카페 카페오레 커피 (1개, 200ml)
135kcal
저녁식사414kcal(31.39%)
우유 (1컵, 190ml)
114kcal
초코큐브식빵 (1회분)
300kcal
운동623kcal
스트레칭 (20분)
80kcal
런닝머신 달리기 (60분)
543kcal
  • 더블샷카페라테
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