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05월 27일 (음식 995kcal, 운동 150kcal)
20160527

20151207 다이어리 일기상세

성공 230kcal
995/ 1289 kcal
150/ 214 kcal
아침식사320kcal(32.16%)
[골든밀]검은깨 두부 스테이크&곤드레 나물밥 (1팩, 210g)
320kcal
점심식사405kcal(40.70%)
규동(쇠고기덮밥) (1/2인분, 275g)
331kcal
유부된장국 (1/2대접, 63g)
74kcal
오후간식20kcal(2.01%)
악마다이어트 프리미엄 7 (1회분, 7g)
20kcal
저녁식사250kcal(25.13%)
[골든밀]참치 오믈렛&닭가슴살 탄두리 볶음밥 (1팩, 220g)
250kcal
운동150kcal
요가 (60분)
150kcal
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