884/ 1501 kcal
300/ 250 kcal
잡곡밥 (1/2공기, 100g) | 148kcal |
[대신물산] 알알이곤약 (1/4회, 16g) | 1kcal |
마늘쫑볶음 (1/4소접시, 25g) | 20kcal |
닭가슴살 (1/2인분, 50g) | 54kcal |
김치볶음 (1/4인분, 19g) | 7kcal |
코코넛오일 (1/4티스푼, 3g) | 29kcal |
군고구마 (1/4개, 47g) | 61kcal |
딸기 (1개, 86g) | 21kcal |
방울토마토 (1개, 130g) | 20kcal |
군고구마 (1개, 107g) | 140kcal |
닭가슴살 (1인분, 100g) | 109kcal |
코코넛오일 (1/2티스푼, 7g) | 58kcal |
방울토마토 (2개, 25g) | 4kcal |
[아름뜰] 맷돌로 갈아만든 국산컴은콩 15곡두유 (1회, 190ml) | 89kcal |
바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
씨없는적포도 (1송이, 55g) | 30kcal |
파워워킹 (50분) | 300kcal |
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