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05월 30일 (음식 966.6kcal, 운동 377kcal)
20160530

20151207 다이어리 일기상세

성공 85kcal
966/ 807 kcal
377/ 134 kcal
아침식사262kcal(27.09%)
닭죽 (1소대접,210g)
262kcal
점심식사331kcal(34.23%)
닭죽 (1소대접,210g)
262kcal
수박 (1조각,125g)
25kcal
토마토 (1개,250g)
35kcal
오이 (1개, 110g)
9kcal
오후간식25kcal(2.59%)
수박 (1조각,125g)
25kcal
저녁식사349kcal(36.15%)
대구찜 (1토막,148g)
105kcal
참이슬 후레쉬 소주 (1잔,45ml)
61kcal
참이슬 후레쉬 소주 (1잔,45ml)
61kcal
참이슬 후레쉬 소주 (1잔,45ml)
61kcal
참이슬 후레쉬 소주 (1잔,45ml)
61kcal
운동377kcal
러닝머신 달리기 (20분)
115kcal
러닝머신 걷기 (40분)
106kcal
보통 걷기 (60분)
156kcal
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