882/ 1234 kcal
930/ 205 kcal
[서울우유] 체다슬라이스치즈 (2장, 40g) | 130kcal |
단호박 (1조각, 150g) | 99kcal |
토마토 (1개, 30g) | 4kcal |
샐러리 (1회, 30g) | 3kcal |
사과 (1/2회분, 100g) | 57kcal |
굿발란스 시리얼바 (1개, 35g) | 145kcal |
[BOBSNU] 약콩두유 (1회분, 190ml) | 75kcal |
바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
고구마말랭이 (1회분, 20g) | 64kcal |
감 감말랭이 (1회분, 20g) | 48kcal |
사과 (1/2회분, 100g) | 57kcal |
토마토 (4개, 100g) | 14kcal |
바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
빠르게걷기 (50분) | 190kcal |
마일리 사이러스 하체 운동 (30분) | 390kcal |
레그레이즈 (15분) | 120kcal |
덤벨 아령운동 (12분) | 78kcal |
빠르게걷기 (40분) | 152kcal |
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