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05월 31일 (음식 1274kcal)
20160531

20151207 다이어리 일기상세

성공 590kcal
1274/ 2236 kcal
0/ 372 kcal
아침식사336kcal(26.37%)
풀무원 연두부 네컵 (1회분, 90g)
45kcal
방울토마토 1개 (5개, 100g)
30kcal
양상추샐러드 (1소접시, 86g)
103kcal
렌즈콩(렌틸콩) (1회분, 45g)
158kcal
점심식사694kcal(54.47%)
쌀밥 (1인분, 210g)
313kcal
북어계란국 (1대접, 52g)
98kcal
무생채 (1소접시, 68g)
27kcal
김자반 (1소접시, 15g)
67kcal
고등어튀김 (1토막, 53g)
153kcal
취나물무침 (1인분)
36kcal
오후간식4kcal(0.31%)
[카누] 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노 (1포, 1g)
4kcal
저녁식사240kcal(18.84%)
방울토마토 1개 (10개, 200g)
60kcal
[웅진] 대단한콩검은콩 (1병, 180ml)
90kcal
[뉴트리] 디데이 다이어트 24곡 체감효소 쉐이크 (1회, 25g)
90kcal
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